秋假将至 安全同行|沅陵县思源实验学校2026年秋假放假通知及假期安全温馨提示

根据《怀化市教育局关于全市中小学放春秋假的通知》（怀教通〔2026〕3 号）文件精神，沅陵县思源实验学校 2026 年秋假放假时间如下：

放假时间：11月12日（星期四）、11月13日（星期五）、11月16日（星期一）放秋假；11月14日（星期六）、11月15日（星期日）为正常双休日，与秋假连休，共计连续放假5天。

返校时间：11月17日（星期二）按双周周二正常作息返校上课。

假期出行增多，请家长和孩子共同遵守交通规则，注意出行安全。

1.教育孩子外出时严格遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏，过马路走斑马线，不在马路边或车辆盲区内玩耍、打闹；在马路上行走应尽量靠边，随时警惕过往车辆，严禁爬车、追车等危险行为。

2.教育孩子不乘坐超员、超载、超速车辆；家长开车时要自觉遵守交通规则，不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，做好榜样。

3.未成年学生严禁驾驶摩托车、共享单车。乘坐公共交通工具时，要有序上下车，坐稳扶好，了解车上紧急装置及逃生出口位置；不在车上吃食物或喝饮料，防止颠簸或紧急刹车时食物、饮料误入呼吸道造成窒息；头手不得伸出窗外，按规定佩戴头盔或系好安全带。

初中生独立活动增多，居家用电、用火、用气场景增加，请家长加强教育和监管，帮助孩子提高防火意识和自救能力。

1.向孩子讲明火灾隐患，教育孩子不玩火、不携带火种，不随意点燃纸张、杂物，不在林区、景区违规用火；妥善保管火柴、打火机等物品，不让孩子接触；告诉孩子不乱动、乱拆电线、插座和电器设备，避免触电风险。

2. 不得让孩子在无人监管的状态下燃放烟花爆竹，并遵守当地燃放规定，防止炸伤、烧伤和火灾事故。

3. 加强家中电源、燃气等设备的安全管理。对初中生，要教会其正确使用燃气灶、热水器、电吹风等，使用后及时关闭；独自在家时，不擅自拆修电器、燃气设备，发现异常及时告知家长。

4. 离家外出时做到“三清三关”：清阳台、清走道、清厨房，关火、关电、关气；切勿在厨房、阳台、公共走道、楼梯间堆放杂物，及时清理室内可燃物。

5. 严防电动自行车火灾，家长要提醒孩子不将电动自行车或电池带回家充电，不在公共门厅、疏散通道、楼梯间、安全出口等公共区域充电，严禁“飞线”充电。

6. 购买合格电器，不超负荷用电，不乱接乱拉电线，不私自改装电器和线路；手机、充电宝等不要彻夜充电，不放在床上、沙发等可燃物上充电。

7. 提高孩子自护自救能力，教育孩子发现火情后不得逞能擅自扑救，应第一时间撤离到安全区域并拨打“119”报警，报警时讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、被困情况等信息。

请家长做好家庭安全防护，增强孩子自我保护意识。

1.做好阳台、平台等区域安全防护，教育孩子不向楼下抛物，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

2. 孩子独自在家时，要提前进行安全教育，明确不给陌生人开门，提高防骗、防盗、防抢意识；教育孩子不用手指或金属制品接触电源插座内部，不用湿手触摸电器，不擅自拆修电器设备。

3. 药品、化学品等危险物品要妥善保管，放在孩子触及不到的地方；清洁剂、消毒剂等不要存放在饮料瓶中，防止误食。暖瓶、电饭煲等盛有热液的容器应放在平稳且不易碰倒处，避免烫伤。

4. 电取暖设备要从正规渠道购买合格产品，按说明使用，与可燃物保持安全距离；使用暖风机、电暖气时不覆盖衣物烘烤，提醒孩子不随意触碰、不擅自拆修，出门前、睡觉前关闭电源。使用煤炉、炭火取暖务必通风，谨防一氧化碳中毒。

5. 电热毯须平铺、不折叠、不通宵使用，入睡前关闭电源；热水袋、暖宝宝不直接贴皮肤使用，防止低温烫伤。易燃、易爆、易碎、有毒、锋利等物品要保管好，教育孩子不携带火种、不玩危险物品。

虽已入秋，天气转凉，但防溺水教育仍不可松懈。

教育孩子无家长陪伴、无安全保障时，不参与垂钓、划船、潜水等涉水活动，不在危险水域边逗留、玩耍、嬉戏；教育孩子切实做到防溺水“七不”“两会”，严防溺水事故发生。

近年来，少年儿童遭受性侵害的现象时有发生，教会孩子树立自我保护意识、培养自护能力十分必要。

1.让孩子了解身体属于自己的，隐私部位（如背心、短裤覆盖的部位等）别人不能随意触摸，孩子也不能触摸他人隐私部位。

2.性侵害不仅指直接的性侵行为，也包括他人触摸孩子隐私部位，或要求孩子触摸其隐私部位；还包括言语挑逗、戏弄、恐吓，以及传播淫秽图片、视频等非身体接触行为。

3.男孩、女孩都可能受到性侵害。家长要让孩子知道，熟人作案占比较大，要帮助孩子分辨“伪好人”，不因对方是熟人或长辈就放松警惕。

4.教育孩子不搭乘陌生人的顺路车，不随便接受陌生人给的饮料或食品；网络交友要谨慎，不随意透露个人隐私，不拍摄、不传播隐私照片和视频。

5.独自在家时注意关门，拒绝陌生人进屋，也要防范熟人作案；对自称是父母朋友的人员，可告知其等家长回来再说；强行闯入时，立即大声求救并拨打110。

6.教育孩子若受到性侵害，或有人做出让其感觉不舒服的行为，要尽快告诉家长；如属于性侵害要迅速报警，注意保存证据，切不可因害羞、胆怯延误时间、丧失证据。

7.我们生活在同一片蓝天下，每个人都值得被法律保护。没有人有权利暴力对待别人，也没有人应该忍受这些对待。教育孩子不做沉默的受害者、不做残忍的欺凌者、也不做冷酷的旁观者，尊重他人，保护自己。

请家长关注孩子使用电子产品的情况，加强网络安全教育，防范网络沉迷和网络诈骗。

1.合理控制孩子使用手机、平板、电脑等电子产品的时间和内容，引导孩子文明上网、健康用网。

2.教育孩子不沉迷网络或电子游戏，不浏览暴力、色情等不健康内容；不制造、不传播虚假信息或未经证实的信息；不去网吧、游戏厅等未成年人不宜进入的场所。

3.教育孩子慎交网友、慎见网友，防范网络诈骗；注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像、住址等信息在网上发送。

4.不得出租、出借、出售家人废弃电话卡、银行卡，如发现有买卖电话卡、银行卡等违法犯罪行为，及时拨打110向公安机关举报。

5.家长要以身作则，减少在孩子面前长时间使用电子产品，多陪伴、多沟通，引导孩子合理安排假期生活。

心理健康。 请家长关注孩子心理健康，利用秋假时光多陪伴、多沟通，帮助孩子调节身心、缓解焦虑。

1.注意培养孩子良好的兴趣爱好，鼓励孩子加强体育锻炼，适当参加家务劳动、户外活动和社会实践，在实践体验中放松身心、增强自信，缓解因学习和生活产生的焦虑情绪。

2.利用秋假与孩子积极沟通交流，多倾听、多鼓励，营造温馨和谐的家庭氛围，密切亲子关系，让孩子愿意打开心窗。

3.引导孩子多宽容他人、多自我激励，学会合理表达情绪。发现孩子有异常行为或情绪波动，应及时询问、了解情况并予以关心引导；必要时及时就医，及早消除隐患。

沅陵思源实验学校

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编辑 / 王全祎 朱嘉媚 粟耀萱 龙燕婕 

一审 / 杜    华

二审 / 张顺洲

终审 / 吴章贵